O que costumam me perguntar

A diferença é o acompanhamento. Você não recebe um PDF e fica sozinha. Tem método, suporte contínuo no WhatsApp e reavaliações a cada 30 a 45 dias pra ajustar o plano à sua vida real.

A gente começa entendendo sua história, rotina, exames e o que já tentou. Dessa avaliação sai um plano alimentar flexível, pensado pra você, e não um modelo pronto de prateleira.

Além do suporte contínuo no WhatsApp, fazemos reavaliações a cada 30 a 45 dias pra acompanhar sua evolução e ajustar o plano. Você não fica sem retorno entre uma etapa e outra.

Sim. O acompanhamento é online e nacional, por videochamada e plataforma, com a mesma profundidade de um atendimento presencial. A eficácia depende muito mais do acompanhamento do que do formato.

O acompanhamento é por período: mensal, trimestral ou semestral. O trimestral costuma ser o ponto ideal, tempo suficiente pro método virar hábito. Quanto maior o período, melhor a condição.

O investimento é apresentado na conversa inicial, de acordo com o plano e o seu momento. Fale com a gente pelo WhatsApp pra conhecer as condições atualizadas e formas de pagamento.

Não é obrigatório. A nutrição é a base. O treino entra como complemento opcional, pra quem quer potencializar o resultado, e é cobrado como um adicional ao acompanhamento.

A gente combina formas de pagamento que cabem pra você, incluindo parcelamento e condição à vista no PIX. Os detalhes são tratados na conversa inicial.

Não. A filosofia é sem privação: comida de verdade, com espaço pro que você gosta. Nada é proibido. O foco é equilíbrio e constância, não restrição.

Isso é normal e faz parte. O método busca consistência, não perfeição. Os ajustes acontecem justamente nas reavaliações, pra encaixar o plano na sua realidade.

Não trabalhamos com promessa de número nem com fotos de antes e depois. O compromisso é com o acompanhamento e com um resultado que se sustenta, respeitando as regras do CRN.